Imaginez que votre esprit est un open space où vos émotions travaillent ensemble. Parfois, elles collaborent harmonieusement, parfois, c'est le chaos total. Chaque émotion a sa personnalité, son rôle, et ses petites habitudes… Et comme dans tout bureau, certaines émotions peuvent être très envahissantes !

Il y a des jours où tout semble fluide, où les mots, les idées ou les projets s’enchaînent sans effort. Et puis, il y a ces moments où tout s’arrête. Face à une page blanche, un écran vide ou un projet en attente, l’inspiration disparaît, laissant place à la frustration, voire au doute. Ce phénomène, connu sous le nom de syndrome de la page blanche, touche non seulement les écrivains, mais aussi les créateurs, les étudiants, et même les professionnels dans leur quotidien.

Dans notre société, on nous pousse souvent à choisir une voie unique, un métier, un domaine de compétence. Mais pour certaines personnes, suivre une seule route semble presque impossible. Ce n’est pas par manque de discipline, ni par absence de passion, mais parce qu’elles sont animées par de multiples intérêts et talents. On les appelle les multipotentiels. Dans cet article, explorons ensemble ce qu'est la multipotentialité, ses caractéristiques, et comment elle peut être une force au quotidien.

Dans notre quête quotidienne d’épanouissement personnel, l'équilibre des domaines de vie est un pilier fondamental, mais souvent négligé. Nous jonglons entre nos responsabilités professionnelles, nos relations personnelles, notre bien-être physique et mental, et parfois, nous nous perdons en chemin. Pour les multipassionnés, cette quête d'équilibre est encore plus complexe. Ils doivent non seulement harmoniser les différents aspects de leur vie, mais aussi intégrer leurs multiples centres d'intérêt dans un cadre qui les satisfait pleinement. C’est là que le coaching peut jouer un rôle crucial, en aidant à naviguer cette dynamique unique.

Dans un monde professionnel en perpétuel mouvement, nous sommes tous amenés à nous adapter, à changer, à évoluer. Que ce soit par choix ou par nécessité, de plus en plus de professionnels cherchent à se réinventer pour aligner leurs aspirations personnelles avec les exigences du marché du travail. Mais comment réussir cette transition sans repartir de zéro ? La Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) est une solution souvent sous-estimée qui permet de valoriser des compétences existantes et de se réorienter sans avoir à recommencer un parcours de formation classique.

De plus en plus aujourd’hui, ce type de phrases fait sens et est de plus en plus utilisé et entendu. Peut-être vous-même l’avez-vous déjà prononcé face à un.e collègue ou un.e proche qui semblait dépasser par les évènements ou les situations rencontrées. Ou bien, peut-être l’avez-vous aussi envisagé simplement pour vous, pour faire un point sur votre situation. Mais au fond, qu’est-ce qu’un bilan de compétences ? Lorsque l’on s’inscrit à un Bilan, que cherche-t-on ? Est-ce forcément pour quitter son travail actuel, décrocher un nouveau “job de rêve”, faire le point sur sa vie en générale ou simplement passer quelques tests rapides sans aller plus loin ? En résumé, le Bilan de Compétences : pour qui ? Pour quoi ? On en discute maintenant !

Dans une société où l'on valorise souvent la spécialisation, les multipotentiels – ces personnes aux multiples centres d'intérêt et compétences variées – peuvent se sentir marginalisés ou même débordés par leurs propres passions. Avoir plusieurs talents et désirs de carrière est une richesse, mais cela peut aussi entraîner une surcharge mentale, du stress, et des difficultés à trouver son équilibre émotionnel. C'est là que le coaching devient un outil puissant pour aider ces individus à mieux gérer leurs émotions et leur stress, et à trouver la sérénité dans un monde parfois trop étroit pour leur créativité et leur énergie.

Dans un monde en constante évolution, où les défis professionnels et personnels se multiplient, la créativité s'impose comme une compétence clé pour naviguer à travers l'incertitude. Le coaching, en tant qu'accompagnement personnalisé visant à maximiser le potentiel d'un individu, trouve dans la créativité un allié de taille. Ce duo, lorsqu'il est bien exploité, permet d'aller plus loin dans la découverte de soi, ouvrant la voie à des solutions innovantes et à un épanouissement personnel plus profond...

Dernier post consacré à la paternité et le coaching. Et aujourd'hui, on va s'intéresser aux théories du changement, comment vivre ce dit changement et des outils que l'on peut utiliser en coaching pour accompagner ce père dans la gestion de son stress, de ses émotions et ses domaines de vie... A la clé : une vie plus sereine et apaisée. 

Dans cette deuxième partie de l'article, nous nous penchons avec un peu plus de précision sur le rôle du père et son image, en parallèle de celle à la parentalité...

Dans ce premier post d'une série de 3 articles, on va tenter de résumer ce qu'est la parentalité et son évolution, pour, dans le prochain article, comprendre comment le coaching pourrait être utile à l'accompagnement des pères dans l'appréhension de leur paternité et ainsi favoriser un équilibre familial en étant plus à même de soulager la mère dans les futurs troubles qu'elle peut ressentir.

Dans le cadre de recherches dans certains domaines (coaching, thérapie, emdr, etc…) et pour tenter de comprendre le sens qu’on leur donne, mais aussi pour travailler sur l’image du coach et ce que peut contenir un accompagnement, j’ai créé un questionnaire qui va me permettre d’en comprendre plus sur vos connaissances sur le sujet pour, à terme, vous proposer des choses plus pertinentes encore !